The Yoga Face

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こちらの作品は共訳作品なので、監訳者を中心して、参加者全員で訳文を完成させていきます!

The Yoga Face日本とアメリカのメディアでも取り上げられた、「美しい顔」を保つ秘訣!!
〜The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift〜

■作者:Annelise Hagen
■出版社:Avery Trade
■発行月: (August 16, 2007)
■ページ数:224








“ヨガの賢者たちの顔とはすばらしいもので、ついつい眺めてしまうほどだ。喜びにと愛、慈悲に溢れ、平和で輝いており・・・そして、たとえ90になっても驚くほどしわがない・・・
このようなエイジレスの秘訣はいったい何なのだろうか?“ The Yoga Faceより

女優でありヨギニである著者のアネリス・ハーゲンは、エクササイズは首から下にとどまるべきではないと考えます。顔の筋肉も、体の筋肉と同じように手入れをされ鍛えられるべきなのです。わたしたちがそれを今までしてこなかったのは単にそのやり方を知らなかったからなのではないでしょうか。




【内容】
美しさは、女性にとって永遠のテーマです。
美容と健康を保つヨガは、今や女性たちの間でブームと言っても過言ではありません。

ニューヨークで長年ヨガのインストラクターとして活躍している著者が薦める、ユニークな「顔ヨガ」は、
日本のテレビ(王様のブランチ)やアメリカの新聞(ニューヨークタイムズ)でも紹介され、
刊行以来、10刷りのロングセラーを誇っています。

体の筋肉と同じで、顔の筋肉も使わなければ、年齢とともに弛んでしまいます。
でも、心配無用。整形手術も高価な化粧品も不要です。
いつでも、どこでも、日常の生活のちょっとした空き時間にできる簡単エクササイズを継続するだけ。

簡単、安全、効果的な「顔ヨガ」は、美しく、シワのない若々しい肌を保ってくれます。
その劇的な効果に、驚くこと請け合いの1冊です。

弊社刊の「メディカルヨガ」に続く、ヨガシリーズ第2弾です。

【詳細】
「顔ヨガ」のエクササイズは、頬、唇、あご、首、肩、額、目のまわり・・・というように、部位ごとに分かれています。
筋肉の動かし方の説明を読んで、掲載されている写真の表情を真似るというスタイルです。

たとえば、頬と唇のエクササイズでは、トランペットを吹いているかのような顔の表情と筋肉の動きをします。
その様子から、「サッチモ」というルイ・アームストロング(トランペッター)に因んだ名前がついています。
「仏様の顔」という額と目のエクササイズは、瞑想的な表情をしています。

その他にも、マリリン・モンローに因んだ「キス」や「ライオンの顔」といった楽しいネーミングの「顔ヨガ」エクササイズが満載です

「顔ヨガ」をあなたの翻訳でさらに広めてみませんか?


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